Tai Chi Chuan

y Chi Kung

 

 

 

(Lunes, miércoles y viernes: 10.30 / 18.30 / 20.15 horas)                                                                                      

Clases dirigidas por Francisco Puig Berenguer.

"Si te sientes desconectado de tu cuerpo, si tu respirar no te acompaña,

si has perdido movilidad y te encuentras torpe... no te abandones por más tiempo.

Aprender y practicar Tai Chi y Chi Kung puede serte de ayuda.

 

Nunca es tarde para comenzar. Llevo 24 años enseñando tai chi chuan y chi kung.

Han sido varios cientos los alumnos y alumnas con los que he tenido el placer de compartir la práctica.

He visto los efectos positivos de este arte en movimiento y puedo decirte que vale la pena.

Tu cuerpo y mente te lo agradecerán."

La energía, Chi - Ki para los orientales, fluye en el cuerpo a modo de gran río, o mejor dicho de ríos entorno a los cuales la vida prospera. Dicha energía, para que la vida sea feliz, tiene que ser aprovechada y canalizada como lo que es: agua de vida, río, fuerza...

Tai Chi Chuan

La salud, entendida como un estado de satisfacción tanto física como emocional y mental, tiene sus orígenes en los modos y actitudes con que abordamos la vida.

A veces las obligaciones, las prisas por llegar a no se sabe bien dónde, ni para qué, van creando tensiones en nuestro cuerpo, limitando nuestra respiración y movimiento hasta el punto en que la rigidez se apodera de nosotros.

Es aquí donde el Tai Chi Chuan puede ayudarnos a recuperar la flexibilidad, el equilibrio y la fluidez necesaria para adaptarnos a la vida y a sus siempre cambiantes circunstancias.

Chi Kung

Por algunos considerada como una gimnasia para la longevidad, contiene una amplia variedad de ejercicios, técnicas respiratorias cuidadosamente elaboradas para favorecer el fluir de la energía vital o Chi.

Sus efectos en el campo de la salud han sido desde siempre reconocidos en China y Oriente.

CONTACTA

Paseo Menéndez Pelayo, 8 interior SANTANDER 39006

Tel.: 942 213 656 / 672 725 518 / 610 358 997

ATENCIÓN AL PÚBLICO

Lunes - Viernes: 9:30am - 8:30pm

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